Хранителна ценност на пресни смокини

Хранителна ценност на пресни смокини
/ за 100 грама /

 

 

Калорий (ккал)    

74

Фибри (гр)                

3  

Мазнини (гр)                   

0

Протеини (гр)            

1

Захар (гр)              

16

Витамин A (IU)  

142

Витамин C (мгр)     

2

Витамин B1           

0.1         

Витамин B2           

0.1         

Витамин B6           

0.1         

Натрий 

1

Калий

232

Калций  

35

Фосфор 

232

Магнезий 

17

Желязо        

0.4        

Манган 

0.1

Мед

0.1

Селений

0.2

Цинк   

0.2

 





{START_COUNTER}